Mitos y Realidades
La sangre no se fabrica artificialmente, por lo tanto no existe una manera más sencilla de salvar vidas.
Donar sangre adelgaza o engorda
MITO. Donar sangre no altera el peso corporal. Quien participa dona alrededor de 450 ml de sangre, una cantidad que no provoca ningún tipo de cambio en el cuerpo humano.
Donar sangre debilita
MITO. El organismo se encarga de reponer la sangre y al día siguiente el volumen vuelve al nivel normal. Si bien después de donar se recomienda evitar cargar peso y practicar ejercicios físicos, después de 12 horas se pueden realizar estas actividades con normalidad.
No se debe fumar antes de donar
VERDAD. Los fumadores deben alejarse del cigarrillo seis horas antes de donar y dos horas después de colectada la sangre.
Las embarazadas no pueden ser donantes
VERDAD. Las mujeres en embarazo, en periodo de lactancia o durante los seis meses siguientes de dar a luz no pueden donar sangre. La madres pierden muchos nutrientes amamantado al bebé y debe cuidarse.
Puedo contraer enfermedades al donar sangre
MITO. Donar sangre es totalmente seguro y no se corre ningún riesgo porque todo el material utilizado es descartable.
Es necesario estar en ayuno para donar
MITO. El donador debe estar bien alimentado y descansado, sin embargo, se recomienda evitar alimentos ricos en grasas en las cuatro horas previas a la colecta de sangre.
Si tengo tatuajes o piercings no puedo ser donante
MITO. Las personas con piercings o tatuajes pueden donar sangre un año después de realizarse estos procedimientos.
Las mujeres con menstruación pueden donar
VERDAD. La menstruación no es impedimento para donación.
La gripe impide donar
VERDAD. Lo ideal es que la persona con gripe espere para donar sangre siete días después de curarse.
Se pierde mucho tiempo donando sangre
MITO. Donar sangre es un gesto sencillo y rápido. Sólo hay que llenar un sencillo cuestionario que sirve para proteger tanto tu salud como la del receptor. Tras una entrevista con un Tecnólogo Médico, se pasa a la extracción que dura aproximadamente 10 minutos.
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